Gestion du stress Lot et Garonne, Lot, Dordogne, Tarn et Garonne

16 janvier 2011

MIEUX GERER LE STRESS OU LE JUSTE EQUILIBRE ENTRE LE FAIRE ET L'ETRE Samedi 12 et Dimanche 13 M

Objectifs :
- Reconnaître l'origine de son propre stress
- Acquérir les fondements d'un nouveau comportement à appliquer en conscience, au quotidien
- Bénéficier d'un plan d'action d'action personnalisé de gestion du stress
- Pratiquer des exercices agissant tant sur le plan physique que de l'esprit
... Un stage de deux jours pour obtenir son Passeport Sérénité !
Coût du stage : 180 euro

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